ESS Champoussin
Cours privés de télémark
Les cours privés de télémark de l’École Suisse de Ski de Champoussin vous permettent de pratiquer, peu importe votre niveau (débutant, intermédiaire ou avancé) cette technique inventée par le norvégien Sondre Norheim en 1868.
La particularité de cette technique de ski nordique de descente venant du compté de Telemark en Norvège, est que le talon de la chaussure n’est pas attaché au ski.
Son apparente simplicité est trompeuse. La pratique de ce sport demande d’avoir quelques années d’expérience avec la glisse traditionnelle et de l’équilibre afin de progresser plus rapidement. Les changements de direction nécessitent une poussée et un changement de pas.
Profitant d’un regain d’intérêt dans les années 1970, le télémark se développa aux États-Unis puis rapidement dans le reste du monde où on pratique le ski.
L’ESS et ses moniteurs chevronnés proposent de vous initier ou vous perfectionner à cette discipline de glisse venant du Grand Nord norvégien. Élégance, liberté et dynamisme sont les maîtres mots du télémark.
- Priorité sur les remontées mécaniques des Portes du Soleil
- Une correction par vidéo est possible afin d’améliorer votre technique (pour ce faire, quelques cours privés sont indispensables)
Horaires
Une réservation d’une tranche horaire de 2 heures minimum est demandée, selon les disponibilités des moniteurs pour les cours du lundi au dimanche (9h à 16h).
Les leçons ont lieu par tous les temps du moment que les remontées mécaniques sont ouvertes.
RÉSERVER UN COURS
Les coordonnées complètes de la carte de crédit (Visa ou Mastercard) vous seront demandées par tél. ou par mail pour un débit manuel.
Contacter l'ESSTarifs
| Prix en CHF | ||||
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2 heures dès 12h 2 heures le matin en basse saison 2 heures le matin en haute saison |
140.- 150.- 170.- |
160.- 170.- 190.- |
180.- 190.- 210.- |
200.- 210.- 230.- |
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3 heures dès 12h 3 heures le matin en basse saison 3 heures le matin en haute saison |
210.- 225.- 235.- |
230.- 245.- 265.- |
250.- 265.- 295.- |
270.- 285.- 315.- |
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JOURNÉE ENTIÈRE
(6 heures) Haute saison |
420.- 450.- |
440.- 470.- |
460.- 490.- |
480.- 510.- |
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*Haute saison : du 21 décembre 24 au 4 janvier 25 et du 15 février 25 au 8 mars 25 |
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Les prix indiqués ne comprennent pas le matériel, forfait de ski ou assurance.
Informations pratiques
A savoir
ABONNEMENT POUR LES REMONTÉES MÉCANIQUES
Pour les débutants, nous vous prions de demander conseil à notre bureau.
Pour les familles, nous conseillons de prendre les forfaits « familles Portes du Soleil ».
Pour pouvoir vous munir d’un abonnement de ski, veuillez consulter le site officiel du domaine skiable des Portes du Soleil.
MÉTÉO / REMBOURSEMENT
Les cours ont lieu par tous les temps. Merci de consulter nos conditions générales en cas d’annulation ou fermeture du domaine.
ASSURANCE
Toute personne suivant des cours à l’ESS doit avoir une assurance accident valide en Suisse.
Le matériel pour pratiquer le télémark
LES CHAUSSURES
Les chaussures de télémark sont plus souples que celles utilisées pour le ski alpin. Équipées d’un bec à l’avant (pour se fixer au ski) et d’une coque en cuir (agréable et flexible, elle a toujours ses fans) ou en plastique souple (cette coque offre plus de sécurité et d’aisance à la pratique sportive), le choix de l’une ou l’autre dépendra de votre usage, du confort aux pieds et de vos goûts.
LES SKIS
Malgré le fait qu’on peut monter des fixations sur des skis alpins, le télémark se pratique plus volontiers avec des lattes dédiées. L’offre des modèles s’est enrichie d’année en année et les fabricants sont à même de vous en proposer pour chaque spécialité (piste, hors-piste, poudreuse, carving, 4 × 4 passe-partout, twintips), dont le modèle fat adapté pour la neige vierge et au backcountry.
LES FIXATIONS
Aujourd’hui, la plupart des fabricants proposent des modèles polyvalents pour pouvoir répondre à l’engouement du ski de randonnée sans oublier la pratique du télémark.
Plusieurs types de fixations cohabitent depuis plusieurs années (à mâchoire, à pointe, à câble, à plaques). Chaque type à ses avantages et ses inconvénients (facilité d’emploi, renforts à différents endroits, etc.).
LES BÂTONS
Des bâtons de différentes longueurs succèdent au bâton d’origine du télémark (l’alpenstock : bâton d’environ 2 mètres) et doivent être adaptés à la discipline choisie. Plus longs pour le skating, on pourra s’en passer pour le télésurf ou le carving.
Activités liées au télémark
Compétiteurs et amateurs passionnées pratiquent le télémark mais sa popularité reste confidentielle par manque de visibilité dans les médias, même si l’engouement du ski de randonnée lui donne un regain de reconnaissance.
QUELQUES EXEMPLES DE DISCIPLINES DE COMPÉTITION
SPRINT CLASSIQUE
Slalom géant, saut et technique nordique se succèdent pour le tracé dynamique et court de la Sprint classique (2 manches de 1 minute chacune). On fait le lien entre le slalom géant et le skating avec un virage relevé de 360° (Loom).
CLASSIQUE
Le Télémark classique fait quitte ou double (comme au poker) et reprend les étapes du Sprint classique en proposant parfois 2 Looms, 2 sauts et 2 skatings sur une manche de 3 à 4 minutes.
SPRINT PARALLÈLE
Discipline récente (2011) et spectaculaire, le Sprint parallèle oppose deux athlètes sur un tracé comprenant un slalom géant (11 à 17 portes), un saut dont la distance parcourue et le style vont compter pour la note finale, un Loom et un parcours final en skating dont la longueur dépend des pénalités reçues pendant la première partie de la course.
SPRINT PARALLÈLE EN ÉQUIPE
Identique au Sprint parallèle, le Sprint parallèle en équipe se pratique en groupe (une femme et deux hommes).
Découvrez nos autres cours privés à Champoussin
L’École Suisse de Ski de Champoussin vous propose des cours privés dans les disciplines suivantes :
Chaque cours est dispensé par un moniteur expérimenté dans la discipline choisie.
Forte de ses 20 ans d’expérience, l’ESS de Champoussin met à votre disposition des moniteurs chevronnés pour vous accompagner dans l’apprentissage ou le perfectionnement de votre sport de glisse préféré. Le domaine des Portes du Soleil est unique en Europe par son étendue et son offre de pistes pour tous les niveaux et toutes les disciplines de glisse sur la neige.